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Lachen ist gesund und ansteckend – als Volksweisheit ist es schon lange bekannt: Lachen ist die beste Medizin. Dr. med. Gernot Bohnenberger erklärt, welche positiven Auswirkungen das Lachen auf Körper, Geist und Seele hat. Neben fachlichem Wissen wird jede Menge Spaß und Praxis vermittelt. Als ausgebildete Lachyogatrainer geben Gernot und Wolfram Bohnenberger Ihnen das ansteckende Löwenlachen, Gnomlachen, “Gutgemacht”-Lachen und viele andere erheiternde Lacharten mit auf den Weg. Und ganz nebenbei erlernen alle Teilnehmer einen unterhaltsamen Zaubertrick, der als “Icebreaker” beim nächsten Meeting ausgespielt werden kann – ein Seminar der anderen Art, erfrischend anders und nachhaltig.
Vielfach wird derzeit über “Work-Life-Balance” geredet und dabei am liebsten noch auf das “Life” verzichtet. Gernot Bohnenberger und Wolfram Bohnenberger sind überzeugt, dass die Mischung anders aussieht und erläutern, warum ihr faszinierendes Konzept vor allem die “Life-Work-Balance” im Blick hat. Sie bringen uns spielerisch an die Quelle unserer eigenen Kraft zurück. Denn nur wer gut im Leben steht und ausgeglichen ist, kann auch im Beruf Erfolg haben. Was jeder in sich selber fühlt und erlebt, spiegelt sich nach außen wieder – und entscheidet so maßgeblich über den Umgang mit dem Gegenüber und somit schlussendlich über den Erfolg.
Dr. med. Gernot Bohnenberger erklärt aus medizinischer Sicht, welche vielfältigen positiven Auswirkungen das Lachen auf Organe und Gehirn, Emotionen und Glücksgefühle, Seele und Wohlbefinden hat. Dipl.-Ing. Wolfram Bohnenberger baut als Architekt das “Haus des Lebens”. Fundierte medizinische Erkenntnisse gepaart mit vielen praktischen und vor allem lebensnahen und schnell umsetzbaren Tipps für den Alltag lassen so das gebaute Haus auf einem gesicherten Fundament stehen.
Neben Tipps, Tricks und Wissen erlernen die Teilnehmer von den ausgebildeten Lachyogatrainern wie einfach Lachen als Lebenselixier, Trainingseinheit und Alltagsrefresher eingesetzt werden kann. In spielerischen Übungen, bei jeder Menge Spaß und guter Laune erleben Sie, wie befreiend und harmonisierend grundloses Lachen sein kann und wie dabei Lebensfreude übersprudelt. Lachübungen aus Alltagssituationen sowie Phantasielacharten werden gemeinsam ausprobiert, wiederholt und gelernt. Und dass Sie noch ganz nebenbei die tiefe Bauchatmung erlernen, ist ein wunderbarer Nebeneffekt.
Und weil geteilte Freude doppelte Freude ist, ist diese Art von Teambuilding außerordentlich emotional und stark. KollegInnen freudig und lachend zu erleben – das bringt jeden Einzelnen weiter und erst recht das ganze Team. Besser kann Teambuilding nicht erfolgen.
Impulsvortrag, Workshop, Teambuilding zu den Themen Stressmanagement, Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness, Persönlichkeit und Erfolg
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